Популярное
Последние публикации
Старт нового потока Школы тренеров по бегу S10.run – 25 января
Сейчас самое время не только готовиться к забегам, но и учиться тренировать.
Продолжить чтение
Поделиться
Советы марафонцам от Фрэнка Хорвилла
Польша, Канада, Португалия, Бахрейн, Кения – это лишь часть стран, куда Хорвилл приглашался в качестве тренера....
Продолжить чтение
Поделиться
Что такое тест Яссо (Yasso test)?
Отвечает Дежурный тренер https://s10.run/trainer1...
Продолжить чтение
Поделиться
Рут Джебет
Истории, когда спортсмены меняют гражданство, чтобы выступать за другую страну, случаются часто. Лёгкая атлетика не исключение....
Продолжить чтение
Поделиться
Фильм «Бег – это свобода»
Тем, кто увлечён бегом на длинные дистанции, кто ищет дополнительные силы для тренировок, кто стремится улучшить свои рекорды – всем им рекомендуем посмотреть фильм «Бег – это свобода»....
Продолжить чтение
Поделиться
Можно ли использовать кофеин для того, чтобы повысить выносливость? Это правда работает?
Отвечает Дежурный тренер https://s10.run/trainer1...
Продолжить чтение
Поделиться
Первый забег Кубка S10.run 2021 «Снеготопка». Как это было
Несколько интересных цифр о забеге и живые эмоции студентов Дежурного тренера S10....
Продолжить чтение
Поделиться
Алексей Косарев: Благодаря занятиям с Дежурным тренером существенно улучшились результаты
От первой тренировки, где 1-2 минуты бега чередовались с 5-10 минутами ходьбы, до шести тренировок в неделю....
Продолжить чтение
Поделиться