Популярное
Последние публикации
Жерар Кот - марафонец с сигарой
Соревновательные марафоны не чаще двух раз в год? Строгая диета и никаких вредных привычек? Заглянем в историю.19 апреля 1948 этот марафонец четвертый раз выигрывает Бостонский марафон. Бостон-1948. Впереди - номер “3”.Его время 2’31.02 немного хуже рекорда трассы, который тоже принадлежит ему (2’28.25 в 1943)
Продолжить чтение
Поделиться
Леонид Тихонов - нестареющая гвардия советской школы бега
В 60 лет он бежит асфальтовую пятерку за 17’40, десятку - 37’04, полумарафон - 1’27.23. Его...
Продолжить чтение
Поделиться
Reebok: от небольшого городка на севере Англии до мирового господства
Когда и кем была создана компания, какие инновации ввел «старина Джо», откуда взялось такое название, а также причем здесь Шакира...
Продолжить чтение
Поделиться
Мировой рекорд серии “Семь марафонов за семь дней на семи континентах”
World Marathon Challenge закончился. Победительницей у женщин оказалась 34-летняя любительница из Англии Сюзанна Гилл. На финише последнего марафона серии World...
Продолжить чтение
Поделиться
Антиоксиданты в спорте на выносливость
Известно, что в ходе и после любой (тем более тяжелой) тренировки формируются так называемые свободные радикалы кислорода - весьма вредоносные...
Продолжить чтение
Поделиться
Какова вероятность внезапной остановки сердца во время занятий спортом?
Исследования о вероятности внезапной остановки сердца у спортсменов среднего и старшего возраста проводили в Институте Сердца Седарс-Синай, Лос Анджелес, Калифорния,...
Продолжить чтение
Поделиться
Брюс Тулло - босоногий ботаник
Адепты бега без обуви вряд ли смогут ответить на простой вопрос: “Кто из белых атлетов устанавливал национальные рекорды, пробегая дистанцию...
Продолжить чтение
Поделиться
Сколько протеина нужно для оптимального синтеза белка в организме?
Наглядная инфографика, а вот ее краткие тезисы: 1. Аминокислоты из протеина стимулируют синтез белка, причём эффект зависит от дозы.2....
Продолжить чтение
Поделиться