Популярное
Последние публикации
Нужен ли тренер для подготовки к марафону?
Дина Муллагалеева рассказывает про свой первый в жизни марафон, который она пробежала в Казани, и про своего тренера Наталию Тумковскую
Продолжить чтение
Поделиться
К S10 Challenges присоединились спортивные коляски. И это очень вдохновляет на бег!
На платформе S10.run очень просто организовать забег, не нужны 50 спонсоров и месяцы подготовки....
Продолжить чтение
Поделиться
Онлайн-забег «Таманская миля». Видео, которое хочется смотреть 1000000 раз
Пару дней назад мы запостили в сторис Instagram S10.run видео марафонца Сергея Иванова про онлайн-забег «Таманская миля». И вот что из этого вышло....
Продолжить чтение
Поделиться
Как на стартах быть на 100% уверенным в часах?
Лайфхак от студента Дежурного тренера https://s10.run/trainer1 Павла Цыбина...
Продолжить чтение
Поделиться
Бег по лестнице. А надо? Зачем?
Отвечает тренер S10.run Мария Пронина...
Продолжить чтение
Поделиться
Неделя до марафона. Что делать?
Инструкция к последней неделе перед марафоном от Дежурного тренера...
Продолжить чтение
Поделиться
Марафон – мужчины против женщин
Безусловно, сравнивать нынешние мужские и женские рекорды на марафоне некорректно, но всё же сравнить марафонцев можно....
Продолжить чтение
Поделиться
Барт Яссо
Тому, кто хочет узнать своё время на марафоне – можно попробовать «интервалы Яссо»....
Продолжить чтение
Поделиться