Как подключить часы к Strava, а Strava к S10
-
Заводим аккаунт на Strava. Если он есть - идем дальше. Нам нужны только функции, доступные в бесплатном аккаунте. Ничего никому платить не надо.
-
В правом верхнем углу есть пункт меню "My Profile", после выбора в правой колонке ищем Connect with Garmin.
Как соединяться с Polar написано здесь.
Как соединяться со всем остальным написано здесь.
- Заходим на s10.run. Видим кнопку "Войти" нажимаем. Видим красную кнопку "Connect with Strava", нажимаем.
- Вводим логин и пароль
- В меню видим кнопку "Тренеры". Выбираем понравившегося вам тренера.
Нажимаем "Профайл" рядом с фамилией Тренера, видим кнопку "Запросить тренировки у этого тренера". Тренер подтверждает.
- В верхнем левом углу нажимаем на меню "задачи"
На экране:
- Задачи на текущий и следующий дни. (заполняет тренер)
- Отчеты по текущей тренировке. (заполняет ученик). Отчет может редактироваться текущие и следующие сутки, после этого поле перестает быть реадктируемым
- Статистика недельного пробега в виде графика.
- Прогноз недельного пробега который вычисляется из прогноза расстояния пробегаемого за каждую тренировку (прогноз расстояния может заполнять как тренер, так и ученик)
- Фактическое расстояние за месяц и за неделю
- Фактическое расстояние, темп, время старта и пульса.
- Ссылка на тренировку в сервисе Strava
Женим s10.run и telegram
Для уведомлений в реальном времени используется telegram bot.
-
Скачиваем Телеграмм здесь. Подтверждаем телефон, заходим.
-
В S10.run Нажимаем на свое лицо в верхнем меню и заходим в свой профиль. Видим строчку
TelegramBot статус: PIN для подключения 33554 (действителен до 13.06.2016 16:15) подключиться или введите команду /pin 33554 в чате с ботом.
Запоминаем pin и нажимаем на "Подключиться"
В боте вводим полученный pin командой "/pin ХХХХХ"
В ответ бот сообщает что-то, похожее на это: "Чат подключен к пользователю Yuri Strofilov"
Бот умеет следующее:
В строке для ввода текста вы увидите квадратик с четырьмя точками. Это интерфейс для ввода команд бота.
/задача - возвращает задачу, поставленную тренером на текущий и следующий день.
/отчет - публикует сообщение в графе отчет текущей тренировки
/объем - возвращает недельный и месячный объем
Если команд не вводить, а просто написать текст в поле ввода, он прилетит в чат с тренером.
Если что-то пошло не так. Есть универсальная команда
/start
она перезагружает бота.
Пока это все. Мы работаем над тем, чтобы бот приносил пиво после тренировки, но пока эта функция доступна только разработчикам.
Техническая поддержка работает в телеграмме