Немецкие исследователи выяснили, как обувь влияет на физическое развитие человека

Статья полностью

Ученые из Йенского университета, который располагается в Германии,
решили выяснить, как обувь и ее отсутствие влияют на физическое
развитие ребенка. Они изучили две группы детей: одна группа росла
босиком, другая - постоянно носила обувь. Представители первой группы
показали лучшие результаты в тестах на равновесие, прыжках в длину.
Дети, которые всегда носили, показали лучшие результаты в спринте.
Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Pediatrics.

--------------2018-07-26---15.58.01
www.vokrugsveta.ru/article/271500/

Участие в тестах приняли 810 детей и подростков в возрасте от шести до
18 лет. Из них 385 носили обувь в течение взросления. Они жили в
северной части Германии. Те дети, которые большую часть жизни ходили
босыми, родились в Южной Африке. Эти группы дают наиболее яркое
различие между образом жизни детей. Исследователи разделили их на
четыре группы: от 6 до 10 лет, от 11 до 14, от 16 до 18 и вся выборка
целиком.

«Прогулки босиком считаются более естественными, и использование
обуви уже давно рассматривается как фактор, влияющий на здоровье ног
и развитие моделей движения», — объясняет профессор Астрид Зах.
«В нескольких исследованиях сообщается, что хождение босиком
изменяет биомеханику у детей и взрослых во время бега и прыжков, — но
для клинической значимости этого открытия было недостаточно
информации, — продолжает она. — Мы хотели впервые исследовать,
действительно ли изменения биомеханики стопы из-за движения босиком имеют отношение к развитию основных двигательных навыков в детстве и юности».

Для анализа было проведено три теста: тест на равновесие, прыжки в
длину и спринт на 20 м. Все тесты дети проходили и босиком, и в обуви. С
первыми двумя заданиями группа, привыкшая ходить без обуви,
справилась значительно лучше среди всех возрастных категорий. Однако
их собственные результаты в обуви превысили те, что они показали
босыми. В случае со спринтом ситуация оказалась обратной. Подростки,
обычно носящие кроссовки, продемонстрировали лучшее время.

--------------2018-07-26---15.58.09
Таблица результатов / Frontiers in Pediatrics

Источник: naked-science.ru

Профессор Астрид Зах, куратор исследования, назвала возможное
объяснение этому феномену:

«В Южной Африке тест по спринту проходил на открытом пространстве,
менялась и погода, и поверхность почвы. В то же время немецкие дети
бегали в спортивном зале, где пол специально приспособлен для бега.
Тип подошвы также имеет значение. Южноафриканские ученики бежали в
школьной обуви, тогда как немецкие — в кроссовках. Поэтому результаты
еще предстоит уточнить».

«Большинство детей начальной школы в нашем исследовании (Южная
Африка) ходят в школу, занимаются спортом, участвуют в развлекательных мероприятиях босиком, — говорит профессор Ранель Вентер из Стелленбосского Университета, который возглавлял южноафриканскую исследовательскую группу. – Наш вывод, что эти дети лучше справляются с балансированием и прыжками, подтверждает гипотезу о том, что развитие основных моторных навыков в детстве и подростковом возрасте по крайней мере частично зависит от регулярной активности босиком».

По мнению профессора Зах, их работа показывает, что активность детей
без обуви может улучшить их физические способности, и это стоит
учитывать при развитии ребенка.

Автор