Максим Злобин: Устроить забег, в котором маршруты разные, а конец один, бесплатное участие, пиво и пицца на финише – это благородно

Статья полностью

17 апреля я принял участие в забеге S10 Underground Challenge. «…Вы стартуете в любое время, в любом месте. Финишировать нужно до 21:00 на Большой Конюшенной 2. Кто позже выбежал, тот победил» - отличная идея, побегу медленно, быстро ни к чему. Заточу пиццу, выпью пывко. Может выиграю «намоленный бафф».

И вот проснулся я 17-го апреля, а в голове стрельнуло: «Побегу в марафонском темпе». Е-мае, через месяц Рижский марафон. Мне предстоит передвигать ноги со скоростью 5:27 на километр, а я даже половинку не бегал.

Пришел пораньше с работы, выпил смузи. Гелей нет. Сделал 2 самодельных коктейля в дорогу – 2 томата, минеральная водичка, ложка соли, ложка кокосового масла и все это в смузимейкер. Нацепил пояс с двумя флягами томатной жижи. Нацепил пульсометр. Заглянул в историю тренировок и вспомнил, что прошлый полумарафон (первый в своей жизни) бежал по 5:31. Понял, что 5:30 – неправильно. Побегу по 5:25. Все-таки прошло 5 месяцев.

Тейпировал себе левое колено, снял нагрудный датчик, снял с себя пояс. Длительные бегаю без еды и воды, а тут в худшем случае 2 часа бежать. Пусть и интенсивней. Потерплю. Выпил содержимое фляжек.

Вышел на улицу. Пробежал 2 разминочных километра и стартанул. Кросовок на ноге, карта в голове. С самого начала бежалось быстрее 5:25. Пульсометр Apple Watch отказался считать пульс и просто застыл в районе 180. На 4 км я первый раз в жизни споткнулся на бегу о какую-то корягу и полетел в перед, почти как супермен. В полете сгруппировался и ушел в офигенный кувырок (спасибо айкидо) и, не сбавляя скорости, побежал дальше. Удивительно, но Airpods вообще не слетели. Половина формы грязная, огрызок тейпа свисает с левого колена.

Пятый километр. На маршруте 3 моста. Мосты – это хорошо, когда ты пешком. А когда ты бежишь – это та еще заноза. Но, на удивление, я их особо не почувствовал. Бесили только одни чуваки – велосипедисты. На кой хер ты пытаешься ехать на велосипеде по пешеходной зоне Троицкого моста в густой толпе?

В беговом угаре я нарушил пару раз ПДД. Не горжусь, но никто не пострадал и даже не испугался. Чуть-чуть промахнулся в расчетах и пришлось бежать лишних полтора км, но это было терпимо. Очень кайфанул.

Идея устроить забег, в котором маршруты разные, а конец один, бесплатное участие, пиво и пицца на финише – это благородно. Я улучшил свой результат на 7 минут. Пробежал 21,1 км за 01:51. Если бы не светофоры, переходы и прочее – наверняка бы улучшил на все 10.

Удачно подобрал плейлист. Слегка оглох от гитарных рифов Slipknota, Gojira и иже с ними. Видел офигенный закат. Спасибо организаторам.

Выпил пару пив и съел пару пицц. Во время бега не пил и не ел. И мог бы свободно пробежать еще какое-то время. На следующий день ничего не болело. Только мышцы слегка устали. Спасибо старику Дежурному тренеру сервиса S10.run.

Автор