​​Заболевания коронарных артерий и аэробная нагрузка

Статья полностью

Пиковое потребление кислорода (VO2peak) является важным показателем у пациентов с кардиологическими заболеваниями, позволяя предсказывать летальность и качество жизни. Чем выше этот показатель, тем лучше.

Остается неясным, какие способы повышения VO2peak у таких пациентов являются наиболее эффективными.

Судя по небольшим исследованиям, есть два подхода к этой проблеме - "прописывать" пациентам с заболеваниями коронарных артерий аэробные интервальные тренировки, или непрерывную умеренную аэробную нагрузку.

Разнородность и неоднозначность данных привели исследователей к мысли сравнить эффективность этих двух подходов и их влияние на пиковое потребление кислорода, функцию эндотелия (выстилки сосудов), факторы риска развития сердечных заболеваний, качество жизни и безопасности.

В большое мультицентровое исследование (SAINTEX-CAD study) было включено 200 пациентов с патологией коронарных артерий (фракция выброса левого желудочка > 40%, 90% мужчины, средний возраст 58.4 ± 9.1 лет). Все пациенты были рандомизированы в 2 группы (программа 12 недель):

-  аэробные интервальные тренировки (90–95% от пикового ЧСС)

- непрерывный аэробный тренинг умереной интенсивости (70–75% от пикового ЧСС).

Пиковое VO2 (ml/kg/min) значимо выросло в двух группах (интервалы 22.7 ± 17.6% vs. непрерывный тренинг 20.3 ± 15.3%). Кроме этого, функция левого желудочка, качетво жизни и факторы риска (включая диастолическое АД в покое, HDL-C) показали значимое улучшение после программы тренировок. Улучшения были одинаковы в двух группах.

В противовес небольшим разрозненным работам, данное мультицентровое исследование показало,что интервалы и непрерывный умеренный аэробный тренинг являются равноэффективными и безопасными методами повышения VO2peak у пациентов с заболеваниями коронарных артерий.

Отсюда: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0167527314020920

Автор