Марафон - мужчины против женщин

Статья полностью

Безусловно, сравнивать нынешние мужские и женские рекорды на марафоне некорректно, но все же сравнить марафонцев можно.

Это попытались сделать авторы статьи, опубликованной в European Journal of Sport Science. Они сравнили пейсерские стратегии у мужчин и женщин в период с 1998 до 2018. Для анализа марафонскую дистанцию разделили на 9 частей (видно на рисунках) - 8 отрезков по 5 км и девятый 2.195 км.

Что получилось (более наглядно информация представлена на всеми нами любимых картинках):

- Безусловно, стратегии бега во время установления мировых рекордов у мужчин и женщин различались

- Мужчины увеличивают скорость по ходу дистанции (стратегия негативного сплита), а вот женщины используют более ровное прохождение дистанции

- Именно верно выбранная стратегия бега на гонку может иметь решающее значение в ходе попытки побить мировой рекорд

- Мировой рекорд у мужчин был установлен с более хорошими пейсерами, чем при установлении мирового рекорда у женщин

- Интересно, что все изменения физиологии в ходе преодоления марафона (гипертермия, истощение депо гликогена, повышение ЧСС и концентрации лактата) были более "напряжены" у женщин

- Вполне возможно, что именно использование мужчин-пейсмейкеров в период с 1998 по 2003 помогло значимо улучшить время в женском марафоне

- Интересно, что одно из основных преимуществ использования пейсмейкеров - эффект плацебо, повышающий мотивацию спортсмена во время гонки

Отсюда: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17461391.2019.1596165

Автор