Кристина Москалёва: S10 Challenges добавили в мои пробежки азарта

Статья полностью

S10 Challenges – история не только про опытных бегунов с кучей наград и званий, но и людей, которые только-только начали бегать. Челленджи мотивируют и заряжают энергией. Рассказывает Кристина Москалёва из Воронежа:

«Вся моя жизнь так или иначе связана со спортом/танцами, но всегда пребывала в святом убеждении, что бег – это не моё. Только не давала покоя мысль: миллионы бегунов не могут ошибаться! Что это за «эйфория бегуна» у них там?.. Не могу сказать точно, что поменялось в сознании, но с зимы 2020 года стали получаться более-менее регулярные короткие пробежки на улице. Бег сам зашёл в мою жизнь и с комфортом расположился в ней.

Осознанным бег стал с мая, тогда же въелась в литературу, выправила технику, приобрела экипировку, начала бегать не просто так, а по плану, развивать скорость, стала ставить первые цели. В настоящее время хочу пробежать 10 км за 45 мин, пробежать полумарафон. Дальше – марафон. Страшно и интересно. Никогда не бегала больше 15 км!

В тот же период случайно в инстаграме наткнулась на профиль S10 https://www.instagram.com/s10run/. Подумала, что если не добавлю в свои пробежки азарта и соревновательного компонента, то быстро выгорю! И это было 100% попадание!

К сожалению, я вбежала в последний вагон, и пробежала всего два челленджа (рандом и 3+10), но все грядущие намерена пробежать. Бегаю дистанции по городу или на лыжероллерных трассах. Очень важна картинка перед глазами.

Бежишь такой сосредоточенный, думаешь о технике и дыхании, об особенностях трассы, которую себе построил, анализируешь... А вокруг люди даже не подозревают, что за борьба рядом с ними прямо сейчас происходит. И что один из бегунов на трассе прямо сейчас побеждает сам себя. А, возможно, и ещё нескольких человек в рейтинге S10 Challenges!

Бег – это новый для меня источник самопознания! Оказывается, у меня был огромный пробел в представлении о своём теле! Даже не знала, что оно может быть ещё более выносливым и быстрым, чем сейчас.

Бег – это время наедине с собой. Когда не отвертеться от самых сложных вопросов. Их придётся обдумать, и принять решения. Практика показала, что эти решения очень верные!

Бег – это люди. Это масштабное сообщество и целая культура».

Расписание онлайн-забегов здесь: https://s10.run/challenges