Беговой кэмп в Сочи 19-26 сентября

Статья полностью

Игорь Матей, выпускник Школы тренеров S10, совместно с платформой S10.run организуют крутой беговой кэмп в Сочи. В программе: горы, море, бег, йога, медитации и самопознание.

Сборы пройдут в Красной Поляне с 19 по 26 сентября 2020. Максимальный размер группы – 16 человек. В это время не будет выматывающей жары, но золотистый загар гарантирован каждому. В курортном комплексе есть открытый бассейн и шведский стол три раза в день.

Игорь Матей имеет колоссальный жизненный опыт: он пробежал Ironman с болезнью Бехтерева, а перед этим сменил карьеру следователя на бег и фотографию.

Ежедневно в кэмпе будут утренние зарядки и силовые тренировки, пробежки для бегунов любого уровня с постановкой техники бега, занятия кундалини йогой и практика медитации. Занятия по системе Дизайн Человека, лекции по самопознанию и осознанности бега.

Это отличный тип отпуска для тех, кто любит активный и полезный отдых. Он поможет получить заряд жизненных сил, проветрить голову и перезагрузить сознание. Может даже помочь понять направление пути, но это не точно.

Любые вопросы можно задать Игорю Матею лично, стучитесь вот сюда: https://www.instagram.com/igormatey/