Тренировки и развитие раковых заболеваний

Статья полностью

Множество фактов подтверждает связь между регулярной физической активностью и снижением риска развития и смертности от рака.

Это, безусловно, важная проблема, учитывая растущую в мире заболеваемость раком и отсутствием физической активности.

Ещё большее значение имеет раскрытие биологических механизмов, объясняющих потенциальные профилактические эффекты физической активности на развитие рака, поскольку это может улучшить наше понимание биологии рака и помочь исследователям изучить новые стратегии лечения.

– Регулярная физическая активность умеренной интенсивности (например, быстрая ходьба) снижает риск многих видов рака, а также смертности от рака.

– В определённой степени польза физических упражнений и её влияние на риск развития/смертность от рака зависит от дозы (например, эффект более заметен у элитных спортсменов), а вот никакого вредного эффекта от больших объёмов тренировок обнаружено не было.

– В исследованиях на животных регулярные физические упражнения препятствуют возникновению и прогрессированию опухоли в широком диапазоне моделей опухолей и анатомических локализаций.

– Обычный график работы на моделях животных, показывающий ингибирование прогрессирования рака, – это регулярные физические упражнения в большинство дней недели (до 60 минут за тренировку ) в течение нескольких недель (4-32 недели, что выражается в «человеческих годах») с использованием, как правило, аэробной активности.

Отсюда: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2405803317300845