Дежурный тренер S10.run – что это такое и как это работает?

Статья полностью

1️⃣ ДТ – это не один тренер, а целая команда специалистов. Один подскажет по питанию. Второй поможет выбрать экипировку. Третий напишет план тренировок. Четвёртый выслушает, что работа достала, мешает бегать и вообще всему мешает. А потом поможет оптимально вписать бег в жизнь, чтобы тренировки были в радость.

2️⃣ ДТ подходит к каждому ученику индивидуально. Вначале поймёт цель тренировок (а она у всех разная). И лишь потом будет плавно вести к ней. Настолько плавно, что прогресс вы увидите совсем скоро, а жена при этом не выгонит вас из дома с криками «достал твой бег».

3️⃣ ДТ использует искусственный интеллект платформы S10.run. Он базируется на консервативных проверенных методиках. Вам не нужно читать тысячу научных книг про бег – искусственный интеллект сделал это за вас. Всё проанализировал, просчитал и понял, что подходит именно вам.

4️⃣ ДТ работает так. Сначала вы заполняете календарь на неделю. ДТ, подстраиваясь под ваш график, готовит план на эту неделю. После каждой тренировки вы пишите отчёт о выполнении. ДТ комментирует\отвечает на вопросы и, если нужно, корректирует план или даёт рекомендации для дальнейших тренировок.

5️⃣ ДТ удобно пользоваться. Общаться с ним можно не только на сайте S10.run. Есть специальный бот в Telegram. ДТ – это тренер, который всегда рядом, всегда с собой, в телефоне.

6️⃣ ДТ каждую неделю проводит брифинг в отдельном чате Telegram для своих учеников. Можно пообщаться голосом, спросить совета и обсудить любые беговые темы.

7️⃣ ДТ можно найти по отдельной ссылке https://s10.run/trainer1, либо зайти на главную страницу S10.run и нажать кнопку «Наши тренеры». Стоимость услуг ДТ – 2500 рублей в месяц.