Популярное
Последние публикации
Мировой рекорд серии “Семь марафонов за семь дней на семи континентах”
World Marathon Challenge закончился. Победительницей у женщин оказалась 34-летняя любительница из Англии Сюзанна Гилл. На финише последнего марафона серии World Marathon Challenge. 7 февраля 2019.Общее время, затраченное победительницей женского зачета на все семь марафонов - 24 часа 19 минут. Это быстрее предыдущего женского рекорда на 3 с лишним часа.
Продолжить чтение
Поделиться
Антиоксиданты в спорте на выносливость
Известно, что в ходе и после любой (тем более тяжелой) тренировки формируются так называемые свободные радикалы кислорода - весьма вредоносные...
Продолжить чтение
Поделиться
Какова вероятность внезапной остановки сердца во время занятий спортом?
Исследования о вероятности внезапной остановки сердца у спортсменов среднего и старшего возраста проводили в Институте Сердца Седарс-Синай, Лос Анджелес, Калифорния,...
Продолжить чтение
Поделиться
Брюс Тулло - босоногий ботаник
Адепты бега без обуви вряд ли смогут ответить на простой вопрос: “Кто из белых атлетов устанавливал национальные рекорды, пробегая дистанцию...
Продолжить чтение
Поделиться
Сколько протеина нужно для оптимального синтеза белка в организме?
Наглядная инфографика, а вот ее краткие тезисы: 1. Аминокислоты из протеина стимулируют синтез белка, причём эффект зависит от дозы.2....
Продолжить чтение
Поделиться
Испытание холодом на Arrowhead 135
На прошлой неделе в штате Миннесота, США, состоялся традиционный ультрамарафон Arrowhead 135. Гонка проводится с 2005 года и является одной...
Продолжить чтение
Поделиться
Император бега - Хайле Гебреселассие
Мировые рекорды на трассе Берлинского марафона можно считать устоявшейся традицией. В общей сложности здесь было установлено 10 лучших достижений (8...
Продолжить чтение
Поделиться
Топ-5 мест для высокогорных тренировок
При обсуждении причин доминирования африканских бегунов над всеми остальными, в качестве аргумента упоминается факт, что рекордсмены из Эфиопии и Кении...
Продолжить чтение
Поделиться