Популярное
Последние публикации
Анализ темпа марафонцев-любителей
Большой обзор, посвященный марафонцам-любителям, а точнее, их раскладке на марафонской дистанции.Проанализированы данные 1,7 миллионов бегунов за длительное время во время разных гонок, а особое внимание было отдано темпу на старте и финише марафонской дистанции.Темп был выбран не случайно, он один из ключевых факторов успешного (или неуспешного) преодоления
Продолжить чтение
Поделиться
Пара редких беговых кроссовок Nike, которые были выпущены в начале 70-х годов прошлого века, продана за рекордные 437 500 долларов на аукционе Sotheby's.
Кроссовки Moon Shoe создал соучредитель Nike Билл Бауэрман для бегунов к летним Олимпийским играм 1972 года в Мюнхене. Эти кроссовки...
Продолжить чтение
Поделиться
Мануэль Пласа - продавец газет, который едва не выиграл Олимпиаду
5 августа 1928 года. Амстердам. Последний день IX Олимпийских игр. Марафонский забег. За семь километров до финиша лидирует спортсмен под...
Продолжить чтение
Поделиться
Повышение VO2MAX с помощью интервалов
Систематический обзор и мета-анализ, посвящённый вопросу эффективности разных вариантов интервальных работ для повышения МПК.Публикация появилась в Journal of Science...
Продолжить чтение
Поделиться
Канадец Камерон Левинс – 10000 м за 27'07.51
О том, как бегают спортсмены на выносливость из США, знают все. Олимпийское золото Миллса на дистанции 10000 м, победа Шортера...
Продолжить чтение
Поделиться
Интервальные тренировки – «магическая пуля» для снижения веса?
Известно, что многие начинают бегать для того, чтобы похудеть. При определенных условиях бег и правда приводит к снижению веса (за...
Продолжить чтение
Поделиться
Тест на тренированность сердечно-сосудистой системы
Малоизвестный журнал JAMA продолжает удивлять. Казалось бы, всё уже давно известно про то, что регулярные тренировки полезны для здоровья. Но...
Продолжить чтение
Поделиться
Ален Мимун – отважный солдат, сражавшийся до конца
Француз Ален Мимун, выигравший марафон на Олимпиаде в Мельбурне, по ходу забега потерял больше 4 кг веса (при росте в...
Продолжить чтение
Поделиться