177 Results tagged on "Физиология":
Сильный стресс и хороший отдых
Подходящий план тренировок выстроит Дежурный тренер https://s10.run/trainer1...
Продолжить чтение
Поделиться
Во время бега болят колени. Почему и что делать?
Часто с ростом нагрузки бегуна останавливают именно проблемы с коленями....
Продолжить чтение
Поделиться
Железо в жизни спортсмена
Несколько рекомендаций, как поддержать свой уровень железа...
Продолжить чтение
Поделиться
Длительные тренировки – зачем и как
Жиры, углеводы, гормоны и бег натощак. Рассказывает создатель S10.run Юрий Строфилов...
Продолжить чтение
Поделиться
Питание и бег – подкаст обо всём сразу
На кучу вопросов о еде отвечает основатель S10.run Юрий Строфилов...
Продолжить чтение
Поделиться
Как во время бега работает дофамин?
Отвечает Дежурный тренер https://s10.run/trainer1...
Продолжить чтение
Поделиться
Каждая тренировка – это кубик LEGO
Рассказывает Дежурный тренер https://s10.run/trainer1...
Продолжить чтение
Поделиться
Влияют ли татуировки на беговые результаты?
Участие в исследовании приняли 10 здоровых мужчин. Каждый из них имел татуировку размером не менее 5,2 квадратных сантиметров....
Продолжить чтение
Поделиться