55 Results tagged on "Инструкции":
Как правильно уговаривать себя продолжать бег?
Отвечает Дежурный тренер https://s10.run/trainer1...
Продолжить чтение
Поделиться
Длительные тренировки – зачем и как
Жиры, углеводы, гормоны и бег натощак. Рассказывает создатель S10.run Юрий Строфилов...
Продолжить чтение
Поделиться
Что нужно учитывать при выборе кроссовок?
Отвечает Дежурный тренер https://s10.run/trainer1...
Продолжить чтение
Поделиться
Как во время бега работает дофамин?
Отвечает Дежурный тренер https://s10.run/trainer1...
Продолжить чтение
Поделиться
Каждая тренировка – это кубик LEGO
Рассказывает Дежурный тренер https://s10.run/trainer1...
Продолжить чтение
Поделиться
Влияют ли татуировки на беговые результаты?
Участие в исследовании приняли 10 здоровых мужчин. Каждый из них имел татуировку размером не менее 5,2 квадратных сантиметров....
Продолжить чтение
Поделиться
Можно ли переходить на шаг? У меня постоянно что-то болит во время бега. Что делать?
Отвечает Дежурный тренер https://s10.run/trainer1...
Продолжить чтение
Поделиться
Советы марафонцам от Фрэнка Хорвилла
Польша, Канада, Португалия, Бахрейн, Кения – это лишь часть стран, куда Хорвилл приглашался в качестве тренера....
Продолжить чтение
Поделиться